Strenght&Fitness

Moderator: Mitosaurus

Korisnikov avatar
gravesen
Postovi: 1434
Pridružio se: Sre Avg 24, 2011 10:25 pm
Lokacija: Бг-Вождовац

Re: Strenght&Fitness

Postod gravesen » Sre Dec 24, 2014 7:36 pm

E jbg nije sa mog zida,sacu probam nesto :D ...ne znam kako jedino da uploadujem negde
https://www.youtube.com/watch?v=hBaea2K ... e=youtu.be
Evo ga radi :D
''Aл тирјанству стати ногом за врат, довести га к познанију права, то је људска дужност најсветлија'' !
''Тко не воли штитнике,не воли ни човјека :D ''

Korisnikov avatar
veselibajker
Postovi: 2352
Pridružio se: Čet Mar 22, 2012 12:24 pm
Lokacija: Beograd

Re: Strenght&Fitness

Postod veselibajker » Čet Dec 25, 2014 12:29 am

Шта то они раде? Истискују воду из мортадела? :mrgreen:
Живи и пусти друге да живе!

Korisnikov avatar
gravesen
Postovi: 1434
Pridružio se: Sre Avg 24, 2011 10:25 pm
Lokacija: Бг-Вождовац

Re: Strenght&Fitness

Postod gravesen » Čet Dec 25, 2014 6:49 am

Hahhahha :D
''Aл тирјанству стати ногом за врат, довести га к познанију права, то је људска дужност најсветлија'' !
''Тко не воли штитнике,не воли ни човјека :D ''

Korisnikov avatar
druid
moderator
Postovi: 1434
Pridružio se: Sre Dec 22, 2010 4:05 pm
Lokacija: Koliba u Lapovu

Re: Strenght&Fitness

Postod druid » Ned Dec 28, 2014 8:54 pm

Konacno imam snimak jedog naseg clana kako fizicki nezagrejan (ali drugacije "zagrejan" malo) radi 30 zgibova. :) Zao mi je sto pre par godina ispustih da ovekovecim jednog drugog clana kako na nasem ranchu radi 26 zgibova iza glave. :bow-yellow: :bow-yellow: :bow-yellow: Obojici se duboko klanjam i rispektujem ih!!! :character-oldtimer: :character-oldtimer: :character-oldtimer: :character-oldtimer:

Korisnikov avatar
BlackPanther
Postovi: 1725
Pridružio se: Čet Jan 24, 2013 2:20 pm
Lokacija: Novi Sad (Leskovac)

Re: Strenght&Fitness

Postod BlackPanther » Ned Dec 28, 2014 10:58 pm

Ja ako uradim 2-3, castim.
Svasta sam radio, ali zgib nikad nisam mogao nesto spektakularno. Svaka cast obojici pomenutih.
"Be the best you can be and do the best you can do. You want results? Then put in the work...PERIOD!"

Korisnikov avatar
gravesen
Postovi: 1434
Pridružio se: Sre Avg 24, 2011 10:25 pm
Lokacija: Бг-Вождовац

Re: Strenght&Fitness

Postod gravesen » Pon Dec 29, 2014 9:20 am

I ja to htedoh reći,svaka čast!Propadanja sam radio po 30 u seriji,ali zgibove otkako su mi ispala oba ramena,ne smem da pipnem :(
''Aл тирјанству стати ногом за врат, довести га к познанију права, то је људска дужност најсветлија'' !
''Тко не воли штитнике,не воли ни човјека :D ''

Korisnikov avatar
Pan
Postovi: 617
Pridružio se: Uto Mar 01, 2011 12:29 am
Lokacija: N Bgd

Re: Strenght&Fitness

Postod Pan » Pon Dec 29, 2014 9:37 am

20 kom je za banku na DIF-u.
aj pusti filmic da tapsemo Baji

Korisnikov avatar
Pathfinder
Postovi: 1836
Pridružio se: Pon Jun 13, 2011 1:13 pm
Lokacija: Močvara

Re: Strenght&Fitness

Postod Pathfinder » Pon Dec 29, 2014 9:43 am

Evo motivacia, moglo bi da se kaže dasam nekidan uradio jedan zgib. I povuk'o 7.409kg :character-blues:
Ali sam još uvek daleko od ovde prisutne Aleje Velikana :text-bravo:
What is steel compared to the hand that wields it?

Korisnikov avatar
BlackPanther
Postovi: 1725
Pridružio se: Čet Jan 24, 2013 2:20 pm
Lokacija: Novi Sad (Leskovac)

Re: Strenght&Fitness

Postod BlackPanther » Pon Dec 29, 2014 11:14 am

gravesen napisao:I ja to htedoh reći,svaka čast!Propadanja sam radio po 30 u seriji,ali zgibove otkako su mi ispala oba ramena,ne smem da pipnem :(

Meni desno ispadalo vise puta. Razumemo se ;-)
"Be the best you can be and do the best you can do. You want results? Then put in the work...PERIOD!"

amper
Postovi: 17
Pridružio se: Pet Jan 11, 2013 8:00 pm

Re: Strenght&Fitness

Postod amper » Pon Jan 12, 2015 9:34 pm

BlackPanther jedno pitanje kako se odredjuje tezina clubbell. Ubacio bi pored kettlebella clubbell i bugarsku vrecu.


Povratak na “Zdravlje, Medicina i Bezbednost”

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 1 gost