Strenght&Fitness

Moderator: Mitosaurus

Korisnikov avatar
gravesen
Postovi: 1434
Pridružio se: Sre Avg 24, 2011 10:25 pm
Lokacija: Бг-Вождовац

Re: Strenght&Fitness

Postod gravesen » Sre Jun 25, 2014 12:33 pm

amper napisao: Planiram da krenem i na boks.

Obavezno!Vise ti nista i ne treba sem toga ;)
''Aл тирјанству стати ногом за врат, довести га к познанију права, то је људска дужност најсветлија'' !
''Тко не воли штитнике,не воли ни човјека :D ''

Korisnikov avatar
Macan
Postovi: 542
Pridružio se: Ned Mar 23, 2014 10:56 am

Re: Strenght&Fitness

Postod Macan » Sre Jun 25, 2014 10:11 pm

Ajd i ja da kazem nesto. Vezbam u teretani zadnjih tri...decenije i malo vise.prvih deset se takmicio pa drugih deset malo manje pa zadnjih deset nikako sto zbog para sto zbog vremena ali i dalje 4 puta nedeljno vezbam iz sve snage kolko zglobovi istrpe. i dalje imam poprilicno snage jer se trudim da jedem pravilno a veliko iskustvo. Treba covek da vezba bilo sta sto mu se svidja jer nije smisljen da lezi. Meni je bilding bio prva ljubav i tu ostadoh, ali da sam kojim slucajem pocinjao u danasnje vreme ovi sadasnji profesionalci mi ne bi pobudili paznju jer je sve malo glupo. Ranije su takmicari bili zanimljiviji, a i mnogo hemije je u igri Lepa mi je ideja da se vezba vise razlicitih stvari ali isuvise imam raznih interesivanja pa se nema vremena. Kao i za sve drugo trebalo bi prvo prouciti pa onda nesto probati. A fizikalisanje i teretana ne idu bas ruku pod ruku.Fizikalisao sam neko vreme pa je ito stvar treninga

Korisnikov avatar
BlackPanther
Postovi: 1725
Pridružio se: Čet Jan 24, 2013 2:20 pm
Lokacija: Novi Sad (Leskovac)

Re: Strenght&Fitness

Postod BlackPanther » Sre Nov 26, 2014 10:14 pm

Tri i po km trcanja na keju, pa onda trening snage na otvorenoj teretani kof Štranda. Nemo' posle da bude da ne upraznjavamo outdoors aktivnosti ;-)
"Be the best you can be and do the best you can do. You want results? Then put in the work...PERIOD!"

Korisnikov avatar
BlackPanther
Postovi: 1725
Pridružio se: Čet Jan 24, 2013 2:20 pm
Lokacija: Novi Sad (Leskovac)

Re: Strenght&Fitness

Postod BlackPanther » Uto Dec 23, 2014 4:20 pm

Znam da sam obecao posebnu temu i odradicu to cim stignem (tesko pre vikenda), ali evo kratki "teaser" sto bi rekli Ameri
"Be the best you can be and do the best you can do. You want results? Then put in the work...PERIOD!"

Korisnikov avatar
skybeaver
Postovi: 84
Pridružio se: Pet Feb 10, 2012 8:19 am

Re: Strenght&Fitness

Postod skybeaver » Uto Dec 23, 2014 8:51 pm

U ove zimske dane sam se bacio na plivanje. Za Kragujevčane info da je od 19. 12. akcija na zatvorenom bazenu, mesečna propusnica je 1250,00 din.

Korisnikov avatar
Pathfinder
Postovi: 1836
Pridružio se: Pon Jun 13, 2011 1:13 pm
Lokacija: Močvara

Re: Strenght&Fitness

Postod Pathfinder » Sre Dec 24, 2014 9:28 am

Za ljubitelje boksa veoma dobra aplikacija, telefon ili tablet, i pičite. U besplatnoj verziji trener najavljuje kombinacije do četiri udarca/pokreta, podesiv intenzitet, dužina runde, pauze, preporučujem

http://www.precisionstriking.ca/boxing-app/
What is steel compared to the hand that wields it?

Korisnikov avatar
BlackPanther
Postovi: 1725
Pridružio se: Čet Jan 24, 2013 2:20 pm
Lokacija: Novi Sad (Leskovac)

Re: Strenght&Fitness

Postod BlackPanther » Sre Dec 24, 2014 10:29 am

Hvala @Path :-).
Ovo je u najmanju ruku odlican kondicioni trening ;-).
"Be the best you can be and do the best you can do. You want results? Then put in the work...PERIOD!"

Korisnikov avatar
Pathfinder
Postovi: 1836
Pridružio se: Pon Jun 13, 2011 1:13 pm
Lokacija: Močvara

Re: Strenght&Fitness

Postod Pathfinder » Sre Dec 24, 2014 1:53 pm

Nema na šta, Džejson ima i odličan kanal na YT sa kog sam pokupio dosta mudrosti u vezi boksanja (JT Van V) :handgestures-thumbupleft:
What is steel compared to the hand that wields it?

Korisnikov avatar
gravesen
Postovi: 1434
Pridružio se: Sre Avg 24, 2011 10:25 pm
Lokacija: Бг-Вождовац

Re: Strenght&Fitness

Postod gravesen » Sre Dec 24, 2014 5:35 pm

''Aл тирјанству стати ногом за врат, довести га к познанију права, то је људска дужност најсветлија'' !
''Тко не воли штитнике,не воли ни човјека :D ''

Korisnikov avatar
Pathfinder
Postovi: 1836
Pridružio se: Pon Jun 13, 2011 1:13 pm
Lokacija: Močvara

Re: Strenght&Fitness

Postod Pathfinder » Sre Dec 24, 2014 7:22 pm

Meti privacy na public?
What is steel compared to the hand that wields it?


Povratak na “Zdravlje, Medicina i Bezbednost”

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 2 gosta